Veel ouderen vinden het lastig om toe te geven dat ze bang zijn om te vallen. Toch is vroeg signaleren belangrijk. Wist u dat we met drie eenvoudige vragen al veel risico’s kunnen inschatten?
De 3 vragen die het verschil maken:
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen?
- Voelt u zich weleens onzeker tijdens het lopen?
- Heeft u moeite met opstaan, lopen of traplopen?
Als u op één van deze vragen ‘ja’ antwoordt, dan is er mogelijk sprake van verhoogd valrisico.
Wat gebeurt er daarna?
Bij Huisartspraktijk Fonderson kijken we samen met u naar een passend vervolg. Soms is een valtraining voldoende. In andere gevallen verwijzen we door naar een gespecialiseerde fysiotherapeut of bewegingscoach. Er is altijd maatwerk mogelijk.
Waarom is dit belangrijk?
Een valpartij lijkt soms onschuldig, maar heeft vaak veel gevolgen. Door vroeg in te grijpen, blijven we ernstige complicaties voor. En u blijft zelf de regie houden.
